PilatesFlix Quero entrar no PilatesFlix agora
Ana Lacerda, fisioterapeuta e criadora do PilatesFlix, sorrindo para a câmera.

PARA MARATONAR

Biomecânica aplicada ao Pilates.

Chega de repetir sempre a mesma aula. Aprenda a transformar sua avaliação em um plano de aula inteligente para cada aluno. Uma nova aula toda semana, direto comigo, para você maratonar e evoluir como instrutora.

Quero começar a maratonar

Assinatura anual do PilatesFlix 2.0. Acesso liberado na hora.

  • Fisioterapeuta
  • Método próprio: Pilates Evolutivo
  • Mais de 200 aulas
  • Aula nova toda semana
  • Garantia de 7 dias

Onde trava

O aluno chega com uma dor. E agora?

Você fez a formação. Conhece os exercícios. Entende biomecânica.

Mas aí o aluno senta na sua frente com dor no ombro, uma lombalgia ou um joelho que trava…

E vem a dúvida: "Que aula eu monto para esse caso?"

Essa é a dificuldade da maioria das instrutoras. Não falta conhecimento. Falta transformar a avaliação em uma aula que faça sentido para aquele aluno.

Sem esse raciocínio, as aulas acabam sendo sempre as mesmas. E quando a aula não evolui, o aluno também não.

Quero parar de repetir aula parada

Aula nova toda semana, direto comigo.

Ana Lacerda executando um exercício na torre do cadillac, dentro do studio.

O método

Os três pilares que transformam a forma como você atende.

Avaliação Biomecânica Construção de aulas

Você não aprende cada um separadamente. Aprende como um leva ao outro.

  • Quem entende biomecânica faz avaliações mais estratégicas.
  • Quem avalia melhor constrói aulas mais inteligentes.
  • Quem constrói aulas inteligentes entrega mais resultado ao aluno.

O PilatesFlix não ensina Pilates do zero.

Sua formação ensinou o método. O PilatesFlix ensina você a lapidar esse conhecimento e aplicá-lo com raciocínio clínico na prática.

Sem excesso de teoria. Sem linguagem complicada.

Conteúdo direto, aplicável e pensado para você usar na próxima aula.

Quero lapidar minha técnica

3 pilares, 1 método, aplicado na prática.

Ana Lacerda sustentando o corpo na horizontal sobre o reformer, olhando para a câmera.

Dentro da assinatura

O que tem dentro

Mais de 200 aulas, distribuídas em 8 módulos, com novos conteúdos toda semana.

O PilatesFlix não ensina um único equipamento. Ele desenvolve a instrutora por completo.

Dentro, você encontra:

Ana Lacerda sorridente, com a mão erguida próxima ao rosto, vestindo body de manga longa marrom.

Avaliação Estratégica

Aprenda a transformar a aula experimental na primeira venda.

Ana Lacerda sorridente, vestindo top esportivo bordô, em retrato de estúdio.

⚙️ Biomecânica Aplicada

Entenda o movimento para avaliar com segurança e tomar melhores decisões.

Ana Lacerda em exercício no cadillac, braços apoiados na barra e perna estendida atrás, no studio.

🗣️ Comandos Verbais

Descubra como uma única frase pode mudar completamente a execução do exercício.

Ana Lacerda em exercício de mat pilates, corpo em V com pernas e braços estendidos à frente.

🔥 Mat Pilates

A base de toda grande instrutora de Pilates.

Ana Lacerda em uma inversão apoiada no ladder barrel, demonstrando controle técnico.

🔥 Ladder Barrel

Acabou sua dificuldade com repertório no Barrel.

Ana Lacerda em exercício sobre o step chair, pernas estendidas e mãos apoiadas na barra do equipamento.

🔥 Step Chair

Mais possibilidades para variar suas aulas e enriquecer seu repertório.

Ana Lacerda em alongamento sobre o reformer, tronco curvado à frente e mão apoiada na plataforma.

🚀 Reformer

Novas combinações, progressões e ideias para um dos aparelhos mais usados do estúdio.

Ana Lacerda com a perna presa por straps no cadillac, segurando a barra durante o exercício.

💪 Cadillac

Aproveite todo o potencial do equipamento com aulas que vão muito além do básico.

Além dos módulos:

Comunidade

💬 Grupo de Suporte no WhatsApp

Você não caminha sozinha. Tire dúvidas, compartilhe casos clínicos e tenha suporte de quem vive Pilates todos os dias.

Bônus Sala de pilates com reformer, torre e cadillac lado a lado, espelhos e plantas ao fundo.

Aulas iguais em equipamentos diferentes

Aprenda a adaptar o mesmo objetivo para diferentes equipamentos.

Bônus Ana Lacerda sorridente, sentada sobre o ladder barrel, com as mãos apoiadas no equipamento.

🧠 Descomplicando os Casos Clínicos

Pare de decorar protocolos. Aprenda a raciocinar diante de cada aluno.

Bônus Gestante apoiada em bola suíça, segurando um arco de pilates com os braços à frente.

🎁 Bônus Gestantes

Atenda com mais segurança e confiança durante toda a gestação.

Bônus Duas pessoas idosas alongando o tronco à frente, sentadas sobre tapetes.

🎁 Bônus Idosos

Aprenda a construir aulas específicas para quem exige outro tipo de cuidado.

Quero acessar os módulos toda semana

Mais de 200 aulas, 8 módulos, liberados na hora.

Aula real

Você aprende hoje e aplica na próxima aula.

No PilatesFlix, a avaliação não fica na teoria.

Você aprende, passo a passo, o que perguntar, o que observar e o que testar antes de construir a aula.

E quando o aluno chega com uma condição específica, você não precisa procurar uma receita pronta.

Biomecânica + Casos Clínicos ajudam você a entender o caso, tomar decisões com mais segurança e construir uma aula que faça sentido para aquele aluno.

Não é conteúdo para assistir e esquecer. É conteúdo para aplicar.

Quero ver a aula por dentro

Aula real, gravada dentro do studio.

Print de depoimento de aluna no WhatsApp: relato de ter conquistado 7 alunos em menos de um mês aplicando a aula avaliação do PilatesFlix.

Pra quem é

Para quem é o PilatesFlix

Para quem quer transformar conhecimento em prática.

  • Para quem terminou a formação, mas ainda trava na hora de avaliar.
  • Para quem sente que repete sempre as mesmas aulas por falta de repertório.
  • Para quem quer desenvolver raciocínio clínico e construir aulas mais inteligentes.
  • Para quem busca mais segurança para atender casos clínicos.
  • Para donas de estúdio que desejam padronizar a metodologia e o raciocínio da equipe.

O PilatesFlix não substitui a sua formação. Ele é a continuação prática que faltava para você atender com mais confiança e entregar melhores resultados.

Quero ser aluna do PilatesFlix

Individual ou pra equipe inteira do seu studio.

Ana Lacerda em uma inversão apoiada no ladder barrel, demonstrando controle técnico.

Prova real

O que a aluna sente quando aplica: resultado imediato

Print real, direto do grupo. Sem editar, sem forçar.

Print de depoimento no grupo do PilatesFlix: aluna relata ter conquistado 7 alunos em menos de um mês aplicando o método.
Print de depoimento no grupo do PilatesFlix: aluna conta que foi aplaudida pela turma ao final de uma aula depois de aplicar o método.
Print de depoimento no grupo do PilatesFlix: aluna relata studio com horários todos completos pela primeira vez depois de aplicar o método.
Print de depoimento no grupo do PilatesFlix: aluna descreve a trajetória desde o turbilhão de informação da formação até assumir sozinha o período da manhã em um studio.
Print de depoimento no grupo do PilatesFlix: aluna conta que as próprias alunas notaram diferença nas aulas e que vai abrir o studio próprio com confiança.
Print de depoimento no grupo do PilatesFlix: aluna diz que o curso foi o melhor que já comprou entre várias formações de pilates que já fez.
Print de depoimento no grupo do PilatesFlix: aluna compara a plataforma com uma anterior de que não gostou e destaca o suporte constante do PilatesFlix.
Quero meu resultado também

Resultado imediato. É só rolar os prints acima.

Quem sou eu

Quem te ensina isso

Eu sou fisioterapeuta. Criei o método Pilates Evolutivo, com os três pilares que eu já te contei: avaliação, biomecânica e construção de aulas.

Eu não sou a formação inicial do Pilates. Existe uma formação completa pra isso. Eu entro depois, na parte de lapidar o que você já aprendeu, toda semana, com conteúdo novo.

Acho que o diferencial do PilatesFlix é a comunicação que eu uso. Eu trago o conteúdo técnico, mas explico de um jeito muito leve, entendeu? Sem academicismo, sem enrolar.

A formação te formou uma vez. Eu evoluo com você toda semana.

Quero estudar com a Ana toda semana

Fisioterapeuta, criadora do método Pilates Evolutivo.

Retrato de Ana Lacerda, fisioterapeuta e criadora do método Pilates Evolutivo.

Continue evoluindo sem precisar fazer uma nova formação.

Você já investiu na sua formação. Agora é hora de transformar esse conhecimento em prática, segurança e resultados.

Tudo isso por apenas: R$ 499,90 à vista ou 12x de R$ 51,70.

Acesso por 1 ano, com novos conteúdos toda semana.

O que está incluso:

  • Mais de 200 aulas e novos conteúdos todas as semanas.
  • 8 módulos com avaliação, biomecânica, comandos verbais, Mat Pilates, Ladder Barrel, Step Chair, Reformer e Cadillac.
  • Bônus: equipamentos cruzados, casos clínicos, gestantes e idosos.
  • Grupo de suporte no WhatsApp para tirar dúvidas e discutir casos reais.
  • Garantia de 7 dias.

Enquanto outros cursos terminam, o PilatesFlix continua evoluindo junto com você.

Quero minha assinatura por R$ 499,90

12x de R$ 51,70. Garantia de 7 dias.

Garantia de 7 dias

Tem como assinar só um mês pra testar?

Infelizmente não tem. O PilatesFlix é assinatura anual, não tem plano mensal.

Mas tem os 7 dias de garantia: se você não se identificar com a minha metodologia, é só cancelar. Simples assim, sem enrolação, sem letrinha miúda.

Quero testar por 7 dias

Garantia incondicional de 7 dias via Hotmart.

Antes de assinar

As perguntas que eu mais recebo

Como funciona o PilatesFlix?

Você assina, entra na plataforma e já começa a assistir. Não tem ordem obrigatória: você escolhe o módulo que resolve o que está te travando agora. Toda semana entra aula nova.

Tem atualização?

Tem. Aula nova toda semana, gravada. Não é aquele curso que você termina e nunca mais tem nada novo.

Tem aula pra patologias?

Tem. É onde entram Casos Clínicos e Biomecânica Aplicada, pra você saber o que fazer quando o aluno chega com uma condição específica, não só uma queixa genérica.

Tem como assinar só um mês pra testar?

Infelizmente não tem. Mas tem os 7 dias de garantia: se você não se identificar com a metodologia, é só cancelar.

R$ 499,90 é caro?

Compara com o mercado: formação completa custa de R$ 3 mil a R$ 15 mil. Continuar evoluindo o ano inteiro custa R$ 499,90, ou 12x de R$ 51,70.

Eu já sei dar aula, pra que mais um curso?

Porque não é curso de base. É atualização contínua pra quem já é formada. A formação te ensinou o método. Eu entro na parte de lapidar.

Já sigo você de graça no Instagram, por que pagar pelo PilatesFlix?

Porque no Instagram eu solto dica solta. Aqui dentro é progressão, com módulo completo, aula nova toda semana e grupo de suporte pra tirar dúvida do seu caso real.

Não tenho tempo pra mais um curso.

Não é curso de 40 horas. É aula curta, semanal, pensada pra caber na rotina de quem já dá aula todo dia.

Ficou com alguma dúvida? Me chama lá no direct que eu te mando o tour por dentro do PilatesFlix.

Quero entrar no PilatesFlix agora

Checkout seguro via Hotmart.

Ana Lacerda de braços cruzados, retrato com spotlight.

Bora maratonar então?

Não tem contador correndo aqui, não tem vaga limitada. O PilatesFlix é assinatura, fica disponível o ano inteiro. Você entra quando fizer sentido pra você.

Mas eu prefiro que seja agora, enquanto você ainda está pensando naquele aluno que te fez travar essa semana.

Se você não se identificar com a minha metodologia nos primeiros 7 dias, é só cancelar. O risco é meu, não é seu.

Um abraço, e bora maratonar.

Quero começar sem risco, com garantia de 7 dias

Assinatura anual, 12x de R$ 51,70, garantia de 7 dias via Hotmart.