Biomecânica aplicada ao pilates.

Eu sempre explico que trabalho com três pilares: avaliação, biomecânica e construção de aulas.

E a lógica entre eles é simples.

Não é um pilar separado do outro, não. Um puxa o outro. É a escada que eu subo em toda aula, com todo aluno.

E isso não é a sua formação de novo. A formação te ensinou o método. Só que uma coisa é aprender o método, outra é saber lapidar ele na prática, e é aí que eu entro. Eu não sou a formação inicial do Pilates. Eu entro nessa parte de lapidar o que você já aprendeu.

Eu trago esse conteúdo dentro do módulo de biomecânica de um jeito muito leve, entendeu? Termo técnico direto, sem enrolar, mas explicado de um jeito que você entende de primeira e já sai aplicando.

É pra você que já é formada, mas na hora de avaliar, trava. Que sente que repete sempre a mesma aula porque não tem repertório pra variar. Que sente que a formação acabou e faltou a parte prática.

Uma extensão. Uma extensão da formação que você já fez. Não uma formação nova do zero.

E se você já tem equipe no studio: também é pra você. Gestoras me procuram bastante pra que a equipe inteira treine com o mesmo método, a mesma linha de raciocínio na avaliação. Metodologia de equipe.

Eu sou fisioterapeuta. Criei o método Pilates Evolutivo, com os três pilares que eu já te contei: avaliação, biomecânica e construção de aulas.

Eu não sou a formação inicial do Pilates. Existe uma formação completa pra isso. Eu entro depois, na parte de lapidar o que você já aprendeu, toda semana, com conteúdo novo.

Acho que o diferencial do PilatesFlix é a comunicação que eu uso. Eu trago o conteúdo técnico, mas explico de um jeito muito leve, entendeu? Sem academicismo, sem enrolar.